Un guide pour bien vivre au fil des saisons, renouer avec la roue de l’année et leurs enseignements.

Explorez dans ce guide l’énergie de l’Automne et des rituels pour vivre cette saison en conscience et sereinement.

La Terre, ses saisons, ses cycles sont de précieux enseignants et porteurs de sagesses ancestrales

Découvre ici la médecine des éléments et des saisons grâce à l’Ayurveda pour s’harmoniser sur le rythme de la Terre et retrouver une vie cyclique plein de sens.

Dans ce guide nous explorons l’énergie de l’automne pour transitionner en douceur, les déséquilibres de saison et les solutions, des rituels qui font la différence au quotidien ainsi que des recettes gourmandes, de saison et saines.