Un concentré de sagesse ayurvédique pour renouer avec une alimentation harmonieuse et voir cette dernière comme une voie possible de reconnexion au corps, à l’esprit et à l’âme.

Vous sentez l’appel à vous reconnecter à mère-terre et transformer votre relation à votre alimentation ?

Ce guide d’une quarantaine de pages est une proposition de cheminement intérieur pour semer une graine dans notre conscience et offrir un autre regard sur le rôle et l’importance de la nutrition dans notre chemin d’éveil et d’accomplissement de notre Être.

Nous y explorons :

– La sagesse de l’Ayurveda
– Les principes de base de la nutrition selon l’Ayurveda
– Les objectifs de la nutrition
– Comment entretenir agni, son feu digestif, le feu sacré du corps
– L’alimentation selon chaque doshas (do & don’t)
Et bien plus encore pour se nourrir avec sagesse

Parce qu’être bien dans son assise commence par être bien dans son assiette.

ENVIE, D’ALLER PLUS LOIN ? 



Si vous souhaitez un accompagnement personnalisé, je peux vous accompagner sur votre chemin.
Ecrivez moi à bonjour@candicegibaru.com