par Anne-Laure Bailly | Déc 23, 2022 | Ayurveda
En Ayurveda, l’alimentation est l’un des quatre piliers de la santé avec le sommeil, l’activité physique et la maîtrise de nos sens. Si elle peut contribuer à améliorer notre santé, elle peut aussi la dégrader. L’objectif de l’alimentation est de préserver l’équilibre...