Vata, toutes les caractéristiques du dosha

Vata, toutes les caractéristiques du dosha

Si vous lisez cet article c’est que vous avez entendu parlé des dosha mais qu’est-ce qu’un dosha exactement. Les dosha plus connus sous leur petits noms respectifs Vata, Pitta et Kapha, sont les humeurs biologiques au nombre de trois qui régissent tous les organismes...
Pitta, toutes les caractéristiques du dosha

Pitta, toutes les caractéristiques du dosha

Si vous lisez cet article c’est que vous avez entendu parlé des dosha mais qu’est-ce  qu’un dosha exactement. Les doshas, plus connus sous leur petits noms respectifs Vata, Pitta et Kapha, sont les humeurs biologiques au nombre de trois qui régissent tous les...
Kapha, toutes les caractéristiques du dosha

Kapha, toutes les caractéristiques du dosha

Si vous lisez cet article c’est que vous avez entendu parlé des dosha mais qu’est-ce  qu’un dosha exactement. Les doshas, plus connus sous leur petits noms respectifs Vata, Pitta et Kapha, sont les humeurs biologiques au nombre de trois qui régissent tous les...
Le printemps en Ayurveda, la saison du renouveau

Le printemps en Ayurveda, la saison du renouveau

Le printemps, le temps des premières fleurs, le retour du soleil et de la joie de vivre qui va avec.  La sève, l’essence de l’arbre, remonte des racines vers le tronc pour nourrir les branches et les bourgeons de l’année. Comme pour la nature, la saison du printemps...
Les principes de l’alimentation en Ayurveda

Les principes de l’alimentation en Ayurveda

En Ayurveda, l’alimentation est l’un des quatre piliers de la santé avec le sommeil, l’activité physique et la maîtrise de nos sens. Si elle peut contribuer à améliorer notre santé, elle peut aussi la dégrader. L’objectif de l’alimentation est de préserver l’équilibre...