Les règles d’or de l’alimentation ayurvédique 

Les règles d’or de l’alimentation ayurvédique 

par | Juin 27, 2023 | Ayurveda

Avant même de penser au menu, l’Ayurveda nous invite à repenser l’acte de manger en lui même et à nous le ré-approprier. Les règles d’or de l’alimentation ayurvédique ne sont ni plus, ni mois que du bon sens. Et, sur le long terme, c’est ce bon sens qui fait la...
Un été en douceur avec l’Ayurveda

Un été en douceur avec l’Ayurveda

par | Juin 20, 2023 | Ayurveda

La saison estivale, certainement la préférée de la majeure partie d’entre nous. Elle rime avec soleil, vacances, détente au bord de l’eau, barbecues et apéros. Bref, on relâche enfin la pression accumulée toute l’année pendant quelques semaines, on se lâche et on...